27 maj 2012

God, näst intill mejerifri Lchf-lunch

Fixade till en snabb och god lunch genom att steka några aubergineskivor i olivolja.
Under tiden mosade jag en avokado och blandade med en skvätt kokosgrädde, tabasco, cayennepeppar, svartpeppar och pressad citron.
När aubergine-skivorna var klara lagade jag två vändstekta ägg med lite riven ost i samma stekpanna.

Är man trött på crème fraiche och grädde, eller vill köra lite mejerifritt så funkar avokado bra som fettkälla tycker jag.




2 kommentarer:

  1. Kanon bra tips! Perfekt för mig som äter mejerifritt! :) Tack tack!
    Ha en fin kväll!
    Kram
    //Lana

    SvaraRadera
    Svar
    1. Vet du vad? Jag tänkte faktiskt på dig när jag skrev det här inlägget, eftersom jag vet att du vill köra mejerifritt!

      Radera